phone-receiver-silhouette

021-22571557

location-pin

خیابان کلاهدوز(دولت)،روبه‌رو خیابان یارمحمدی،کوچه حسینیه،ساختمان پزشکان نرگس،طبقه ۲،واحد ۱۱

درمان‌ها

دکتر فیزیوتراپی (در شمال تهران)

دکتر فیزیوتراپی (در شمال تهران)

فیزیوتراپی به عنوان یک تکنیک درمانی مهم و پرطرفدار، تأثیر مثبتی بر تسکین درد، بهبود عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی افراد دارد. دکتر فیزیوتراپی به وسیله تکنیک‌های مختلف از جمله تمرین درمانی، منوال تراپی، الکتروتراپی و بسیاری از روش‌های دیگر به بازگشت توانایی‌های فیزیکی از دست رفته افراد کمک می‌کند و همچنین بهبود آن‌ها را تسریع می‌کند. در این مقاله به بررسی نقش و اهمیت دکتر فیزیوتراپی (دکتر فیزیوتراپیست) در بهبود حرکت و کاهش درد پرداخته خواهد شد. 

مفهوم و تاریخچه فیزیوتراپی

فیزیوتراپی شاخه‌ای از علوم درمانی است که عمدتاً به توانبخشی فیزیکی می‌پردازد. این فرآیند شامل استفاده از حرکات مکانیکی و نیرو برای اصلاح آسیب‌ها و کمک به ارتقای عملکرد، تحرک و کیفیت زندگی است. فیزیوتراپی با ارزیابی دقیق و تشخیص علت درد آغاز می‌شود و پس از آن، مداخلات درمانی لازم توسط دکتر فیزیوتراپی (فیزیوتراپیست متخصص) انجام می‌شود.

فیزیوتراپی به عنوان یک شاخه پزشکی و درمانی که برای ارتقای سلامت و بهبود عملکرد حرکتی افراد به کار می‌رود، اصولاً به توسعه و بهبود شرایط فیزیکی افراد می‌پردازد. اعتقاد بر این است که فیزیوتراپی در 400 سال قبل از میلاد توسط بقراط و جالینوس برای درمان بیماران استفاده شده است. شواهد نشان می‌دهد که آن‌ها از تکنیک‌های درمان دستی (منوال تراپی)، ماساژ و روش‌های آب درمانی برای درمان بیماران خود استفاده می‌کردند. بنابراین از گذشته‌های دور تا امروز انسان‌ها از حرکت و ورزش برای بهبودی و پیشگیری از صدمات و بیماری‌ها استفاده کرده‌اند. 

فیزیوتراپی برای درمان چه آسیب‌هایی توصیه می‌شود؟

فیزیوتراپیست‌ها با تکیه بر مهارت و دانش خود، توانایی درمان طیف گسترده‌ای از آسیب‌های مرتبط با بخش های مختلف بدن را دارند. برخی از رایج‌ترین بیماری‌هایی که فیزیوتراپی در درمان آن‌ها مؤثر است عبارتند از:

  • مشکلات سیستم عصبی: ام اس، سکته مغزی، پارکینسون و …
  • مشکلات سیستم اسکلتی-عضلانی: آسیب‌های ورزشی، آرتروز، دیسک کمر، دیسک گردن و …
  • مشکلات سیستم قلبی-عروقی و تنفسی: بیماری مزمن انسدادی ریه، نارسایی قلبی، فیبروز کیستیک و …

مزایای مراجعه به دکتر فیزیوتراپی

  • افزایش دامنه حرکتی و بهبود تحرک: آسیب دیدگی، دامنه حرکتی افراد را محدود می‌کند که این موضوع مستقیماً بر زندگی روزمره و فعالیت‌های مرتبط با آن تأثیر می‌گذارد و می‌تواند به طور جدی باعث شود که فرد نتواند در فعالیت‌ها شرکت کند. اما تمرینات انجام شده در جلسات فیزیوتراپی با افزایش دامنه حرکتی می‌تواند به بیمار کمک کند تا تحرک خود را بازیابد و به او این امکان را می‌دهد که به سرعت به سبک زندگی و فعالیت‌های قبلی خود بازگردد. 
  • تسکین درد: درد مزمن، درد ناشی از آسیب، تصادف و غیره می‌تواند زندگی روزمره و حرفه‌ای افراد را مختل کند. فیزیوتراپی نقش حیاتی در تسکین درد ایفا می‌کند و می‌تواند به راحتی از شما در مدیریت درد حمایت کند. همچنین فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک کند تا خیلی سریع به زندگی روزمره خود بازگردید. 
  • عدم نیاز به جراحی: یکی از اصلی ترین مزایای فیزیوتراپی از بین بردن نیاز به جراحی در بسیاری از افراد است. معمولاً زمانی که درد بسیار شدید است، برای کاهش احتمال آسیب بیشتر به بدن جراحی پیشنهاد می‌شود. اما اگر درد کاهش یابد و آسیب کنترل شود، نیاز به جراحی نیز کاهش می‌یابد و دکتر فیزیوتراپی می‌تواند این کار را به طور موثر انجام دهد.
  • تقویت عضلات: تمرینات قدرتی تجویز شده توسط دکتر فیزیوتراپی می‌تواند به بازسازی و تقویت عضلات شما کمک کند. به خصوص عضلاتی که ممکن است به دلیل آسیب، جراحی یا عدم فعالیت طولانی مدت ضعیف شده باشند.
  • بهبود تعادل: در صورت لزوم، دکتر فیزیوتراپیست تمرین‌های خاصی را به منظور بهبود هماهنگی و تعادل هنگام راه رفتن تجویز می‌کند. این تمرینات معمولاً شامل حرکات تعادلی و تمرینات بر روی سطوح ناپیوسته می‌باشد که باعث تقویت عضلات و بهبود تعادل و کنترل حرکت می‌شود.
  • آموزش: فیزیوتراپی مانند یک جلسه آموزشی است. جلسات فیزیوتراپی فرصتی است برای یادگیری و شناسایی الگوهای حرکتی که با آسیب شما مرتبط است.

چه افرادی بیشتر به دکتر فیزیوتراپی نیاز دارند؟

1-شاغلین

2-خانه داران

3-ورزشکاران

چه عواملی سبب آسیب دیدگی ورزشکاران می‌شود؟

دو عامل اصلی که باعث آسیب‌ و صدمه در ورزشکاران می‌شوند و نیاز آن‌ها به فیزیوتراپی را افزایش می‌دهند، عبارتند از: 

  • فعالیت‌های بدنی سنگین: انجام فعالیت‌های بدنی سنگین بدون رعایت اصول می‌تواند منجر به آسیب‌ها و صدمات جدی در بدن ورزشکاران شود. این نوع فعالیت‌ها معمولاً شامل اعمال بارهای سنگین، تکرارهای زیاد و یا فشارهای غیر طبیعی بر روی مفاصل و عضلات است که می‌تواند باعث خستگی مفاصل، مشکلات عضلانی و حتی آسیب‌های جدی مانند شکستگی‌ و التهاب شود.
  • ورزش غیر اصولی: انجام حرکات ورزشی به صورت نادرست و بدون رعایت فنون و تکنیک‌های صحیح می‌تواند باعث آسیب‌ دیدگی ورزشکاران شود. ورزش‌هایی که به صورت غیر اصولی انجام شوند معمولاً منجر به اعمال تنش‌ها و فشارهای نامناسب بر روی مفاصل، عضلات و بافت‌های نرم بدن می‌شوند که می‌تواند منجر به آسیب‌های شدید شود. 

 

در این شرایط مراجعه به یک دکتر فیزیوتراپیست، اولین و ایمن ترین راه پیش روی ورزشکاران است تا از طریق تمرینات مناسب و تکنیک‌های صحیح، آسیب‌های ورزشی آن‌ها بهبود یابد و از ادامه فعالیت‌های ورزشی خود لذت ببرند.

 

چرا شرکت در جلسات فیزیوتراپی برای ورزشکاران سخت است؟

  • ماندن در صف انتظار در شرایط اورژانسی
  • قیمت بالا
  • نداشتن دوره بازگشت به ورزش
  • سردرگمی در انتخاب و یافتن دکتر فیزیوتراپی مناسب
  • تعداد بالای جلسات درمان
  • نداشتن دوره ریکاوری
  • عدم اعتماد به فیزیوتراپیست
  • ترس از باقی ماندن آسیب
  • ترس از عدم تشخیص علت درد

معرفی بهترین مرکز فیزیوتراپی برای ورزشکاران

کلینیک فیزیوتراپی نوید به عنوان یک مرکز برجسته و متخصص، مقصدی مطمئن برای ورزشکارانی است که از درد و آسیب‌های مختلف رنج می‌بردند. این کلینیک به دلیل ارائه خدمات ویژه‌ای همچون بکارگیری تجهیزات پیشرفته، تخفیف ویژه به ورزشکاران، فراهم کردن شرایط پرداخت ویژه، ارتباط با مربیان و ارائه برنامه درمانی اختصاصی پس از تشخیص علت دقیق درد به عنوان یک برند برجسته در زمینه فیزیوتراپی شناخته می‌شود.

تیم مجرب و متخصص این کلینیک فیزیوتراپی در پاسداران، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده را برای تقویت و بازسازی تمامی عضلات و مفاصل ارائه می‌دهد که این امر باعث بهبود عملکرد بدنی و آسیب‌های ورزشی در کمترین زمان ممکن می‌شود. 

در این کلینیک از آخرین تکنولوژی‌ها و تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی استفاده می‌شود که باعث ارائه درمان‌های جدیدتر و موثرتر به ورزشکاران می‌شود.

مزایای مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی نوید

مزایایی که کلینیک نوید به عنوان بهترین مرکز فیزیوتراپی شمال تهران ارائه می‌دهد، عبارتند از:

  • کار کردن روی همه عضلات و آزادسازی گروه‌های عضلانی متعدد
  • توجه به حال خوب بیمار و فراهم کردن محیط دوستانه 
  • منعطف بودن در نوبت دهی
  • هزینه به صرفه
  • ارائه تمرینات دوره بازگشت
  • معرفی صحیح خدمات و محتوای مرتبط با درد
  • بهینه کردن تعداد جلسات بر اساس نیاز مشتری
  • ارائه برنامه ریکاوری
  • تشخیص مناسب
  • جلسه ویزیت جامع
  • تجویز تمرینات شبیه سازی شده با موقعیت بروز آسیب
  • اختصاصی کردن خدمات متناسب با درد

 

کلینیک فیزیوتراپی نوید به عنوان یک مرکز حرفه‌ای و متخصص در زمینه فیزیوتراپی با تمرکز بر تکنیک منوال تراپی و با استفاده از تجهیزات پیشرفته در محیطی دوستانه آماده خدمات رسانی به شما هموطنان عزیز است. تیم مجرب و متخصص ما به شما این اطمینان را می‌دهند که بهترین مراقبت‌ها و خدمات فیزیوتراپی را دریافت خواهید کرد.

نویسنده: امیر بنکدار طهرانی
نویسنده: امیر بنکدار طهرانی

دکترای تخصصی فیزیوتراپی دانشگاه ایران و عضو بنیاد ملی نخبگان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خواندن این مطالب را هم به شما پیشنهاد میکنیم…

حرکات اصلاحی

4 حرکت اصلاحی دیسک گردن

    بیرون زدگی دیسک گردن می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، اما خبر خوب این است که این به معنای درد دائمی نیست.

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.