۱۸
بهمن
علت درد بین دو کتف (+ بهترین روش درمان)
درد بین دو کتف مشکلی است که ممکن است بسیاری از ما در مقطعی از زندگی آن را تجربه کنیم. این درد گاهی نتیجه فشارهای روزمره، وضعیت نادرست ن...
۱۵
بهمن
فیزیوتراپی بعد از عمل رباط صلیبی (+ مزایا و تعداد جلسات)
پارگی رباط صلیبی یکی از آسیبهای شایع ورزشی و حرکتی است که میتواند عملکرد زانو را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این آسیب معمولاً در فعالی...
۰۹
بهمن
بهترین فاصله بین جلسات فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روشهای درمانی برای بازیابی حرکت، کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی در افرادی است که دچار آسیب دیدگی، بیماریهای...
۰۶
بهمن
درمان تاندونیت شانه (+ علائم و دلایل)
تاندونیت یکی از مشکلات شایع در مفصل شانه است که به دلیل التهاب یا آسیب تاندونهای این ناحیه رخ میدهد. این عارضه بیشتر در افرادی دیده م...
۰۳
بهمن
آرتروز آرنج چیست؟ (علائم + درمان)
آرتروز یکی از شایعترین و در عین حال دردناکترین اختلالات سیستم اسکلتی-عضلانی است که در نتیجه ساییدگی و تخریب تدریجی غضروفهای مفصلی ات...
۱۸
دی
بورسیت شانه چیست؟ (علائم+درمان)
بورسیت شانه یکی از شایعترین علل درد و محدودیت حرکتی در ناحیه شانه است که میتواند فعالیتهای روزانه فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. ...
۰۴
دی
انحراف زانو (انواع + بهترین روش درمان)
انحراف زانو به سمت داخل (زانوی ضربدری) و انحراف زانو به سمت خارج (زانوی پرانتزی) از جمله ناهنجاریهای شایع اسکلتی هستند که میتوانند بر...
۳۰
آذر
سندروم زانوی دونده چیست؟ (+بهترین راه درمان)
زانوی دونده (Patellofemoral Pain Syndrome) یکی از شایعترین مشکلاتی است که در میان ورزشکاران و به ویژه دوندگان دیده میشود. این مشکل اغ...
۲۶
آذر
کجی گردن چگونه درمان میشود؟
کجی گردن یا تورتیکولی، یک اختلال در سیستم اسکلتی-عضلانی نوزادان است که باعث انحراف یا خمیدگی گردن آنها به یک سمت میشود و میتواند سبب...