۲۸ خرداد

گردن درد در کودکان (10 علت رایج + راهکار درمان قطعی)

تیر ۶, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

گردن درد تنها مخصوص بزرگسالان نیست و کودکان نیز با وجود انعطاف پذیری و مقاومت بدنی بالا ممکن است دچار آن شوند. فعالیت‌های روزمره، وضعیت...

ادامه مطلب

۲۵ خرداد

دردها

گردن درد و سرگیجه (دلایل + بهترین راه درمان)

خرداد ۱۶, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

گردن درد و سرگیجه هر دو از علائم شایعی هستند که گاهی به طور همزمان ایجاد می‌شوند و می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طور قابل توجهی تحت ت...

ادامه مطلب

۲۱ خرداد

دردها, کمر درد

کمردرد در دوران بارداری خطرناک است؟ ( + دلایل )

خرداد ۱۶, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

کمردرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان در دوران بارداری تجربه می‌کنند و می‌تواند از اوایل دوران بارداری تا ماه‌های پایانی ادا...

ادامه مطلب

۱۷ خرداد

دردها, گردن درد

دارو برای گردن درد (بهترین قرص برای گردن درد)

خرداد ۱۶, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

گردن درد یکی از مشکلات شایع امروزی است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را تحت تأثیر قرار دهد؛ از دشواری در حرکت دادن سر گرفته تا اختلال د...

ادامه مطلب

۰۵ خرداد

دردها, کمر درد

کمردرد ناگهانی: دلایل و بهترین راه درمان

اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

کمردرد ناگهانی یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند بدون هشدار قبلی و در اثر عوامل مختلفی مانند بلند کردن اجسام سنگین، مشکلات زمینه‌ای، ...

ادامه مطلب

۳۱ اردیبهشت

دردها, کمر درد

حرکات ورزشی برای دیسک کمر: 6 حرکت عالی برای کمر

اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند با کمردرد شدید، بی حسی یا محدودیت حرکتی همراه باشد و کیفیت زندگی فرد را به شدت ت...

ادامه مطلب

۲۸ اردیبهشت

دردها, گردن درد

خشکی مفصل گردن: علل، علائم و راهکارهای درمانی

تیر ۶, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

خشکی مفصل گردن یکی از مشکلات شایع اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند باعث شود فرد در انجام فعالیت‌های روزمره خود دچار مشکل شود و کیفیت زندگی...

ادامه مطلب

۲۴ اردیبهشت

درد مچ دست, دردها

درد ساعد دست: علل و راه‌های جلوگیری از آن

اردیبهشت ۸, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

ساعد بخشی از دست است که از آرنج تا مچ امتداد دارد و بروز درد در این ناحیه می‌تواند زندگی روزمره و انجام فعالیت‌های ساده‌ای مانند نوشتن،...

ادامه مطلب

۲۰ اردیبهشت

دردها

فیزیوتراپی لگن: روش‌ها و فواید

اردیبهشت ۸, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

لگن یکی از بخش‌های کلیدی بدن است که نقش مهمی در حرکت، تعادل و حمایت از اندام‌های داخلی دارد. مشکلات این ناحیه می‌توانند به دلایل مختلفی...

ادامه مطلب

۱۶ اردیبهشت

درد مچ پا, دردها

درد آشیل پا: علل، درمان و تمرینات تقویتی

اردیبهشت ۸, ۱۴۰۴
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

درد آشیل پا یکی از شایع‌ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی در ناحیه مچ و ساق پا است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره و ورزشی را به شدت تحت تأثیر قر...

ادامه مطلب