فیزیوتراپی گودی کمر

گودی کمر و درد کمر (بهترین روش‌‌‌‌‌‌های درمان گودی کمر)

ستون فقرات ما به طور طبیعی دارای انحنا است که این انحنای طبیعی و سالم سبب انعطاف پذیری و عملکرد بهتر آن می‌شود. با این وجود، ایجاد انحن...

ادامه مطلب

قوز پشت و گردن: بهترین روش درمان کایفوز (+ویدیو)

دنیای مدرن امروزی افراد زیادی را با گردن درد، درد شانه، انحنای غیرطبیعی ستون فقرات و سردردهای مزمن گرفتار کرده است. وقتی روزها و ساع...

ادامه مطلب

4 روش اصلی فیزیوتراپی کمر که باید بدانید

فیزیوتراپی کمر نوعی درمان غیرجراحی است که از تکنیک‌های منوال تراپی، منیپولیشن، فیزیوتراپی ورزشی، حرکات اصلاحی و آزادسازی عضلانی برای به...

ادامه مطلب