۲۹ آبان

عمل دیسک گردن چگونه و در چه مواقعی انجام می‌شود؟

آبان ۲۳, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

دیسک گردن یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند منجر به درد و ناراحتی‌های جدی شود. در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی به عنوان یک روش مؤثر و ...

ادامه مطلب

۲۵ آبان

درمان‌ها, گردن درد

گردن درد سمت چپ و راست (دلایل + بهترین روش درمان)

آبان ۲۳, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

گردن درد یکی از مشکلات شایع و ناخوشایندی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این درد ممکن است در هر دو سمت چپ ...

ادامه مطلب

۲۳ آبان

درمان‌ها, گردن درد

علت گردن درد بعد از خواب (+بهترین روش درمان)

آبان ۲۳, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

بیدار شدن با گردن درد می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد که سبب شود روز خود را با ناراحتی آغاز کنید. در بیشتر موارد این درد ناشی از وضعیت ن...

ادامه مطلب

۱۶ آبان

گردن درد, ورزش درمانی

۴ حرکت ورزشی برای گردن درد (کاهش فوری درد)

آبان ۱۴, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

گردن درد یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند وضعیت نامناسب بدنی، استرس یا فعالیت‌های روزمره ب...

ادامه مطلب

۱۴ آبان

درمان دستی

مرکز ماساژ درمانی (معرفی بهترین مرکز)

آبان ۱۴, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

ماساژ تراپی یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش درد و بهبود سلامت کلی بدن است که با استفاده از تکنیک‌های دستی و اعمال فشار بر روی عضلات و باف...

ادامه مطلب

۱۳ مهر

درمان دستی, گردن درد

ماساژ درمانی برای گردن درد مزمن ( انواع و مزایا)

مهر ۱۰, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

ماساژ درمانی معمولاً شامل استفاده از دست‌ها برای ماساژ بافت‌های نرم مانند ماهیچه‌ها و تاندون‌ها است تا گردش خون را افزایش دهد، گرفتگی ع...

ادامه مطلب

۱۰ مهر

درمان دستی, درمان‌ها

ماساژ درمانی برای مفاصل (میزان اثربخشی)

مهر ۱۰, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

در بدن انسان ۳۶۰ مفصل وجود دارد. بدون آنها، نمی‌توانستید راه بروید، خم شوید، زانو بزنید، چمباتمه بزنید، دست‌هایتان را دراز کنید یا بدو...

ادامه مطلب

۲۲ شهریور

درمان دستی

ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات: بهترین نوع ماساژ چیست؟

شهریور ۱۸, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

همه ما با درد ناشی از گرفتگی عضلات آشنا هستیم. این دردها نه تنها آزاردهنده هستند، بلکه فعالیت‌های روزمره را نیز مختل می‌کنند. خوشبخ...

ادامه مطلب

۱۸ شهریور

دردها, درمان دستی

درمان درد سیاتیک با ماساژ: مزایا و بهترین نوع

شهریور ۱۸, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

سیاتیک زمانی اتفاق می‌افتد که عصب سیاتیک، از باسن تا پا، تحت فشار قرار می‌گیرد. این فشار می‌تواند باعث درد شدید، ناگهانی و تیر کشیدن، ب...

ادامه مطلب

۰۸ شهریور

درمان دستی, درمان‌ها

آیا ماساژ درمانی برای درد دیسک کمر مفید است؟

مرداد ۳۰, ۱۴۰۳
توسط امیر بنکدار طهرانی
۰ نظر

درد کمر مزمن، که اغلب ریشه در مشکلات ساختاری مانند فتق دیسک دارد، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. این درد آزاردهنده، گاه به صورت مدا...

ادامه مطلب