۱۹ تیر حرکات اصلاحی, درمانها, گردن درد ۹ روش درمان خانگی گردن درد به همراه * تمرینات کششی * تیر ۱۷, ۱۴۰۳ توسط امیر بنکدار طهرانی ۰ نظر گردن درد، با آن کوفتگی و سفتی آزاردهنده، می تواند تحرک شما را محدود کند و روزتان را مختل کند. اما نگران نباشید، در اغلب موارد ریشه در م... ادامه مطلب
۱۷ تیر حرکات اصلاحی, دردها, گردن درد 4 حرکت اصلاحی دیسک گردن تیر ۱۷, ۱۴۰۳ توسط امیر بنکدار طهرانی ۰ نظر بیرون زدگی دیسک گردن میتواند بسیار آزاردهنده باشد، اما خبر خوب این است که این به معنای درد دائمی نیست. پس از فروکش شدن درد اولیه، ... ادامه مطلب
۱۶ مهر حرکات اصلاحی, دردها, کمر درد, گردن درد قوز پشت و گردن: بهترین روش درمان کایفوز (+ویدیو) مهر ۱۶, ۱۴۰۲ توسط امیر بنکدار طهرانی ۰ نظر دنیای مدرن امروزی افراد زیادی را با گردن درد، درد شانه، انحنای غیرطبیعی ستون فقرات و سردردهای مزمن گرفتار کرده است. وقتی روزها و ساع... ادامه مطلب
۱۸ شهریور حرکات اصلاحی, درمان دستی, درمانها, کمر درد, منیپولیشن 4 روش اصلی فیزیوتراپی کمر که باید بدانید مهر ۴, ۱۴۰۲ توسط امیر بنکدار طهرانی ۰ نظر فیزیوتراپی کمر نوعی درمان غیرجراحی است که از تکنیکهای منوال تراپی، منیپولیشن، فیزیوتراپی ورزشی، حرکات اصلاحی و آزادسازی عضلانی برای به... ادامه مطلب
۰۷ آبان حرکات اصلاحی, درمانها کلینیک حرکات اصلاحی: پیشگیری از آسیبهای اسکلتی-عضلانی مرداد ۸, ۱۴۰۲ توسط mohsen@vornatech.com ۰ نظر دنیای تناسب اندام، سرچشمه واژههای نوین و رایج روز است که "حرکات اصلاحی" از جمله آنها است. تمرینهای اصلاحی، حرکات خاصی را در بر گرفته... ادامه مطلب